Make an appointment
zaczynajmy!
Select Date & Time
Your Reservation
{service_name}
{reservation_date},
{reservation_time}
Location:
{location_name}Clients:
{reservation_capacity}
Employee:
{employee_name}Price:
{reservation_price}
Your cart is empty.
Cart total: 0zł
Making a reservation…
Opis usługi
| Regularne treningi prowadzone w oparciu o wcześniej przeprowadzoną diagnostykę oraz indywidualny plan treningowy. Każda sesja jest dopasowana do Twoich możliwości, celu oraz aktualnego stanu organizmu, dzięki czemu trening jest nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim bezpieczny. Podczas treningów: – realizujemy indywidualny plan treningowy – pracujemy nad poprawą siły, mobilności i stabilizacji – korygujemy wzorce ruchowe i technikę ćwiczeń – stopniowo zwiększamy obciążenia i poziom trudności – dostosowujemy trening do Twojego samopoczucia i postępów Trening odbywa się w kameralnym studiu, w spokojnej atmosferze i bez pośpiechu, co pozwala w pełni skupić się na jakości ruchu i efektywności pracy. |
zł200
Czas trwania: 55min
Stawka: per osoba
Dla kogo?
| To idealne rozwiązanie dla osób, które: – chcą trenować świadomie i z planem – zależy im na stałych efektach i progresie – potrzebują indywidualnego podejścia – chcą uniknąć przeciążeń i kontuzji |
Czemu warto?
- Poprawa sprawności i samopoczucia
- Osiągnięcie zamierzonego celu
- Poprawa zdrowia
O mnie
Jestem Ania. Jestem fizjoterapeutką, trenerką, mamą, żoną i Twoim pomocnikiem w drodze do zdrowia na luzie.