Śniadanie
Płatki z serkiem i gruszką
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 529.36 B: 31.71 g T: 12.94 g W: 83.48 g
Sposób przygotowania
Płatki zagotuj na mleku migdałowym wraz z ksylitolem i cynamonem. Ugotowane płatki przełóż do miski, dodaj serek.
Gruszkę pokrój w kostkę i podduś pod przykryciem. Dodaj ją do owsianki
Składniki
Płatki owsiane 63g
Napój migdałowy niesłodzony 1 x szklanka
Erytrytol 1 x łyżka
Ser twarogowy półtłusty 120g
Gruszka 1 x sztuka
Cynamon 1 x łyżeczka
| Kod posiłku | 22005-3-20-Śniadanie |
| Kod dnia | 22005-3-20 |
| Kod tygodnia | 22005-3 |
| Kod diety | 22005 |