Podwieczorek
Koktajl z rukolą i gruszką
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 200.05 B: 2.5 g T: 6.26 g W: 37.25 g
Sposób przygotowania
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wodę.
Składniki
Napój owsiany niesłodzony 1 x szklanka
Rukola 1 x garść
Gruszka 1 x sztuka
Płatki migdałowe 5g
| Kod posiłku | 22005-4-23-Podwieczorek |
| Kod dnia | 22005-4-23 |
| Kod tygodnia | 22005-4 |
| Kod diety | 22005 |