Śniadanie
Kanapki z chleba żytniego z serkiem i rzodkiewką.
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 408 B: 33.73 g T: 9.12 g W: 47.21 g
Sposób przygotowania
Ser rozdrobnić, dodać do niego startą na tarce rzodkiewkę. Dodać sól i pieprz i wymieszać z jogurtem naturalnym. Pastę serową podawać z kromkami chleba.
Składniki
Rzodkiewka 5 x sztuka
Ser twarogowy półtłusty 120g
Jogurt naturalny skyrk 2 x łyżeczka
Chleb żytni 2 x kromka 80g
| Kod posiłku | 16005-2-12-Śniadanie |
| Kod dnia | 16005-2-12 |
| Kod tygodnia | 16005-2 |
| Kod diety | 16005 |