Śniadanie
Kanapki z chleba żytniego z serkiem i rzodkiewką.
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 539.5 B: 40.99 g T: 11.3 g W: 67.68 g
Sposób przygotowania
Ser rozdrobnić, dodać do niego startą na tarce rzodkiewkę. Dodać sól i pieprz i wymieszać z jogurtem naturalnym. Pastę serową podawać z kromkami chleba.
Składniki
Rzodkiewka 5 x sztuka
Ser twarogowy półtłusty 130g
Jogurt naturalny skyrk 3 x łyżeczka
Chleb żytni 3 x kromka 120g
| Kod posiłku | 22005-2-12-Śniadanie |
| Kod dnia | 22005-2-12 |
| Kod tygodnia | 22005-2 |
| Kod diety | 22005 |