Kolacja
Sałatka z grillowana cukinią i serem kozim
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 316.65 B: 17.41 g T: 25.08 g W: 8.23 g
Sposób przygotowania
Cukinię pokrój w plastry. Posyp solą, pieprzem, ostrą papryką i skrop sosem sojowym. Rozgrzej patelnię grillową i zgrilluj plastry cukinii aż do zarumienienia. Rukolę przełóż na talerz. Dodaj na wierzch cukinię i pokrojony w kostkę ser. Oliwę z oliwek wymieszaj z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i polej nią sałatkę.
Składniki
Cukinia 110g
Rukola 2 x garść
Ser kozi twardy 40g
Oliwa z oliwek 1 x łyżka 10g
Czosnek 1 x ząbek
Papryka ostra w proszku 1 x szczypta
Sos sojowy ciemny 2 x łyżeczka
Sól i pieprz według uznania
| Kod posiłku | 16005-2-11-Kolacja |
| Kod dnia | 16005-2-11 |
| Kod tygodnia | 16005-2 |
| Kod diety | 16005 |