Kolacja
Chrupiąca sałatka z selerem
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 430.78 B: 25.67 g T: 7.75 g W: 70.73 g
Sposób przygotowania
Seler i wędlinę pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Do miseczki dodać składniki sałatki. Całość doprawić solą, pieprzem, wymieszać z jogurtem. Całość posyp posiekaną żurawiną.
Składniki
Jogurt naturalny skyr 3 x łyżka 60g
Kukurydza konserwowa 5 x łyżka 75g
Seler naciowy 3 x łodyga 135g
Wędlina z indyk 85g
Żurawina suszona 48g
Chleb chrupki żytni 2 x kromka
| Kod posiłku | 22005-3-17-Kolacja |
| Kod dnia | 22005-3-17 |
| Kod tygodnia | 22005-3 |
| Kod diety | 22005 |