Kolacja
Pizza na tortilli z szynką, mozzarellą.
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 421.44 B: 24.34 g T: 21.08 g W: 34.17 g
Sposób przygotowania
Przecier/sos pomidorowy wymieszać z przyprawami. Placek tortilli posmarować sosem pomidorowym, położyć szynkę, plastry mozzarelli i pozostałe dodatki. Piec w pnagrzanym do 180 stopni piekarniku ok 10-12 minut.
Składniki
Tortilla placek z pełnego ziarna 1 x sztuka Szynka surowa dojrzewająca 40g Ser mozzarella light 40g Przecier pomidorowy 3 x łyżka Bazylia suszona 1 x szczypta Oregano suszone 1 x szczypta Czosnek mielony 1 x szczypta Sól i pieprz według uznania
| Kod posiłku | 16005-1-5-Kolacja |
| Kod dnia | 16005-1-5 |
| Kod tygodnia | 16005-1 |
| Kod diety | 16005 |