Kolacja
Kanapki z awokado, jajkiem i rzodkiewką
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 483.75 B: 18.4 g T: 27.84 g W: 44.65 g
Sposób przygotowania
Awokado przekroić na pół, obrać i rozdrobnić widelcem. Doprawić. Chleb posmarować rozdrobnionym awokado, położyć pokrojone jajko i rzodkiewkę. Posypać szczypiorkiem.
Składniki
Awokado 1 x sztuka
Chleb żytni 2 x kromka 70g
Jajko 1 x sztuka
Sól i pieprz według uznania
Rzodkiewka 4 x sztuka
Szczypiorek 1 x łyżka
| Kod posiłku | 22005-1-2-Kolacja |
| Kod dnia | 22005-1-2 |
| Kod tygodnia | 22005-1 |
| Kod diety | 22005 |