Kolacja
Chrupiąca sałatka z selerem
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 311.58 B: 19.65 g T: 6.49 g W: 48.55 g
Sposób przygotowania
Seler i wędlinę pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Do miseczki dodać składniki sałatki. Całość doprawić solą, pieprzem, wymieszać z jogurtem. Całość posyp posiekaną żurawiną.
Składniki
Jogurt naturalny skyr 3 x łyżka 60g
Kukurydza konserwowa 5 x łyżka 75g
Seler naciowy 3 x łodyga 135g
Wędlina z indyk 60g
Żurawina suszona 36g
| Kod posiłku | 16005-3-17-Kolacja |
| Kod dnia | 16005-3-17 |
| Kod tygodnia | 16005-3 |
| Kod diety | 16005 |