Kolacja
Carpaccio z kiwi i orzechami.
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 433.69 B: 15.53 g T: 26.16 g W: 40.17 g
Sposób przygotowania
Kiwi pokrój w plastry i ułóż na szpinaku. Przygotuj dressing: wymieszaj sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek (w razie potrzeby dolej wodę). Carpaccio polej przygotowanym sosem, posyp pokruszonymi orzechami, serem pleśniowym i płatkami owsianymi.
Składniki
Kiwi 2 x sztuka
Szpinak 2 x garść
Sok z cytryny 2 x łyżeczka
Orzechy włoskie 10g
Płatki owsiane 10g
Miód 8g
Oliwa z oliwek 1 x łyżeczka 5g
Ser niebieski Lazur 45g
| Kod posiłku | 22005-1-6-Kolacja |
| Kod dnia | 22005-1-6 |
| Kod tygodnia | 22005-1 |
| Kod diety | 22005 |