II śniadanie (22005-2-14)

II śniadanie

Koktajl biało-czerwony

Informacje o posiłku

Zawartość energetyczna: Kcal: 223.67 B: 10.25 g T: 7.75 g W: 40.47 g

Sposób przygotowania

Kefir wymieszać z miodem. Truskawki odszypułkować, umyć i zblendować z erytrytlem na mus. Do szklanki delikatnie wlać mus truskawkowy, na górę wlać kefir. Górę posypać płatkami migdałowymi.

Składniki

Kefir 1 x szklanka
Miód 1 x łyżeczka
Truskawki 150g
Erytrytol 1 x łyżka
Płatki migdałów 5g

Kod posiłku 22005-2-14-II śniadanie
Kod dnia 22005-2-14
Kod tygodnia 22005-2
Kod diety 22005