Kolacja
Lekka sałatka z figami i białym serem
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 422.32 B: 20.5 g T: 22.6 g W: 39.93 g
Sposób przygotowania
Figi umyć, pokroić na ćwiartki. Twaróg pokruszyć, przyprawić solą, pieprzem. W miseczce wymieszać miód, sok z cytryny oraz pokruszone orzechy. Na talerzu położyć szpinak, pokrojone figi oraz pokruszony twaróg. Polać całość przygotowanym sosem.
Składniki
Figa 2 x sztuka
Miód 1 x łyżeczka 8g
Orzechy włoskie 12g
Ser twarogowy półtłusty 90g
Sok z cytryny 1 x łyżka
Szpinak 1 x garść
Oliwa z oliwek 10g
Sól i pieprz według uznania
| Kod posiłku | 22005-2-12-Kolacja |
| Kod dnia | 22005-2-12 |
| Kod tygodnia | 22005-2 |
| Kod diety | 22005 |