Podwieczorek
Jogurtowo-malinowa pianka
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 330.38 B: 9.19 g T: 13.04 g W: 88.37 g
Sposób przygotowania
Maliny rozmrozić, zblendować i przetrzeć przez sito. Agar rozpuścić według przepisu na opakowaniu. Połowę agaru wlać do masy malinowej, a połowę do jogurtu. Obie masy posłodzić, wymieszać. Masę owocową i jogurtową przelać do szklanego pojemnika, odstawić na noc do lodówki. Czekoladę zetrzeć lub rozpuścić w kąpieli wodnej i wylać ją na wierzch.
Składniki
Maliny mrożone 250g
Jogurt naturalny skyrk 150g
Erytrytor 4 x łyżka
Agar 4 x łyżka 24g
Czekolada ciemna gorzka 2 x kotka
| Kod posiłku | 22005-2-9-Podwieczorek |
| Kod dnia | 22005-2-9 |
| Kod tygodnia | 22005-2 |
| Kod diety | 22005 |