Kolacja
Carpaccio z kiwi i orzechami.
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 358.17 B: 11.9 g T: 21.66 g W: 34.39 g
Sposób przygotowania
Kiwi pokrój w plastry i ułóż na szpinaku. Przygotuj dressing: wymieszaj sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek (w razie potrzeby dolej wodę). Carpaccio polej przygotowanym sosem, posyp pokruszonymi orzechami, serem pleśniowym i płatkami owsianymi.
Składniki
Kiwi 113g Szpinak 2 x garść Sok z cytryny 2 x łyżeczka Orzechy włoskie 6g Płatki owsiane 10g Miód 1 x łyżeczka 8g Oliwa z oliwek 1 x łyżeczka 5g Ser niebieski Lazur 30g
| Kod posiłku | 16005-1-6-Kolacja |
| Kod dnia | 16005-1-6 |
| Kod tygodnia | 16005-1 |
| Kod diety | 16005 |