Podwieczorek
Koktajl z rukolą i awokado
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 246.05 B: 2.61 g T: 13.94 g W: 32.24 g
Sposób przygotowania
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wodę.
Składniki
Napój owsiany niesłodzony 1 x szklanka
Rukola 1 x garść
Awokado 0,5 x sztuka
Gruszka 0,5 x sztuka
| Kod posiłku | 16005-4-22-Podwieczorek |
| Kod dnia | 16005-4-22 |
| Kod tygodnia | 16005-4 |
| Kod diety | 16005 |