Podwieczorek
Ekspresowe babeczki piernikowe
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 366.55 B: 9.76 g T: 9.77 g W: 66.04 g
Sposób przygotowania
W misce umieścić pokrojonego banana, rozkłócone jajko, kakao, miód i przyprawy. Wszystkie składniki razem zblendować. Przygotować kokilki, wysmarować je masłem, wlać zblendowaną masę. Włożyć na minutę do mikrofali (moc 800 W).
Składniki
Banan 2 x sztuka
Cynamon 1 x szczypta
Jajko 1 x sztuka
Kakao bez dodatku cukru 1 x łyżeczka
Masło 1 x łyżeczka 5g
Miód 8g
Przyprawa korzenna 1 x szczypta
| Kod posiłku | 22005-1-7-Podwieczorek |
| Kod dnia | 22005-1-7 |
| Kod tygodnia | 22005-1 |
| Kod diety | 22005 |