Kolacja
Tatar z łososia z grzankami
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 320.31 B: 24.44 g T: 15.06 g W: 20.98 g
Sposób przygotowania
Łososia pokrój w kostkę. W miseczce wymieszaj musztardę z oliwą, sokiem z limonki, posiekanymi kaparami, solą i pieprzem. Dodaj łososia, wymieszaj i odstaw na chwilę do lodówki.
Chleb zgrilluj na suchej, rozgrzanej patelni. Tatar wyłóż na talerz i podawaj z grzanką.
Składniki
Łosoś atlantycki 100g
Sok z limonki 1 x łyżeczka
Kapary 15g
Musztarda 5g
Chleb żytni 1 x kromka
Sól i pieprz według uznania
| Kod posiłku | 16005-3-20-Kolacja |
| Kod dnia | 16005-3-20 |
| Kod tygodnia | 16005-3 |
| Kod diety | 16005 |