Śniadanie
Kanapki z awokado, jajkiem i rzodkiewką
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 488.55 B: 18.6 g T: 27.87 g W: 45.67 g
Sposób przygotowania
Awokado przekroić na pół, obrać i rozdrobnić widelcem. Doprawić. Chleb posmarować rozdrobnionym awokado, położyć pokrojone jajko i rzodkiewkę. Posypać szczypiorkiem.
Składniki
Awokado 1 x sztuka
Chleb razowy 2 x kromka 70g
Jajko 1 x sztuka
Rzodkiewka 6 x sztuki
Szczypiorek 1 x łyżka
Sól i pieprz wedlug uznania
| Kod posiłku | 22005-3-17-Śniadanie |
| Kod dnia | 22005-3-17 |
| Kod tygodnia | 22005-3 |
| Kod diety | 22005 |