II śniadanie
Jogurt z gruszką i orzechami
Informacje o posiłku
Zawartość energetyczna: Kcal: 223.55 B: 13.5 g T: 4.73 g W: 35.85 g
Sposób przygotowania
Gruszkę pokrój w kostkę i podduś na patelni wraz z cynamonem. Dodaj do niej miód. Jogurt przełóż do miseczki. Ułóż gruszkę w miodzie i cynamonie i posyp posiekanymi orzechami.
Składniki
Jogurt naturalny skyr 120g
Gruszka 1 x sztuka
Orzechy nerkowca 5g
Cynamon 1 x łyżeczka
Miód 1 x łyżeczka
| Kod posiłku | 22005-3-21-II śniadanie |
| Kod dnia | 22005-3-21 |
| Kod tygodnia | 22005-3 |
| Kod diety | 22005 |